TIPS KESIHATAN (Minum air terlampau banyak membahayakan kesihatan)
Air merupakan unsur yang sangat penting bagi manusia. Manusia boleh hidup berminggu-minggu tanpa makanan, tetapi tanpa air, akan menyebabkan dehidrasi dan akan mati dalam masa beberapa hari sahaja. Tetapi menurut Doktor Rafidah Abdullah, minum air dengan berlebihan juga boleh menyebabkan risiko seperti keliru, koma dan sawan. Berikut adalah perkongsian dari Dr. Rafidah. Jom sama-sama kita ambil pengajaran dari perkongsian beliau ini. Apa yang kita perlu sehari adalah mengikut aktiviti kita. Sebagai contoh, jika kita berdiri tengah panas, aktiviti bersukan, demam; nescaya keperluan air akan jadi lebih lagi. Jangan lupa, makanan kita pun ada kandungan air; terutamanya buah-buahan. Minum banyak air TIDAK BOLEH kuruskan badan. Nak kurus, kena kira kalori keluar masuk betul-betul. Minum terlebih sangat air boleh memudharatkan (jangan tanya saya berapa banyak sebab lain orang lain). Entiti ini (dipanggil Primary Polydipsia) jarang berlaku. Bila badan terlebih sangat air, a...